Si vous n'avez pas pu assister au webinaire diffusé le 16 novembre et consacré au sommeil et à la sédentarité en période de télétravail, retrouvez-le ci-dessous en replay ainsi que le support de présentation à télécharger.

3 documents sont mis également à votre disposition : une fiche conseils sur la sédentarité et l'activité physique et deux autres fiches qui vous proposent des exercices d'étirements et de mobilités musculaires que vous  pouvez réaliser à votre bureau.

-  Support de présentation - Sommeil et sédentarité en période de télétravail ! :
https://www.actionsantetravail.fr/_docs/Fichier/2020/4-201120081232.pdf [.PDF - 2.94 Mo]

-  De la sédentarité à l'activité physique :
https://www.actionsantetravail.fr/_docs/Fichier/2020/4-201120081258.pdf [.PDF - 567.42 Ko]

-  Étirements au bureau :
https://www.actionsantetravail.fr/_docs/Fichier/2020/4-201120081538.pdf [.PDF - 645.81 Ko]

-  Mobilité musculaire au bureau :
https://www.actionsantetravail.fr/_docs/Fichier/2020/4-201120081524.pdf [.PDF - 729.77 Ko]

Si vous souhaitez bénéficier de documents "papier", vous pouvez contacter

le service documentation au 03 21 18 42 31