Le mois de Novembre, Mois Sans Tabac, est un grand défi national dont l’objectif est de passer 30 jours sans fumer. À l’issue de cette période, les chances d’arrêter définitivement de fumer sont multipliées par 5 !

En France, le tabac reste la première cause évitable de mortalité. L’arrêt du tabac est donc un enjeu majeur de santé publique.

C’est pourquoi le Mois Sans Tabac est prévu tout le mois de novembre : grâce à l’élan collectif suscité par l’opération (135 783 inscrits au 2 novembre2023), chacun peut se sentir soutenu et accompagné dans sa démarche.

Le dispositif Mois Sans Tabac propose aux fumeurs un accompagnement adapté et personnalisable :

• Kit complet d’aide à l’arrêt du tabac, disponible gratuitement dès l’inscription sur le site Mois sans tabac ou dans les 18 000 pharmacies partenaires de l’opération.
• Programme complet d’arrêt du tabac sur 40 jours (dont 10 jours de préparation).
• Questions/Réponses sur le site tabac-info-service.fr
• Aide et soutien à distance via le 39 89.
• Application d’e-coaching Tabac Info Service.
• Facilitation de l’accès à un professionnel de santé via le programme.
• Vous pouvez vous inscrire sur les pages Facebook, X et Instagram, pour trouver chaque jour du soutien au sein même de la communauté, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage.

Cliquez sur ce lien pour toutes les informations et les accès aux inscriptions : mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr