Arrêter de fumer dès maintenant ? Et si vous releviez le défi avec le #MoisSansTabac !

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Qu’est-ce que le Moi(s) Sans Tabac ?

Le 1ᵉʳ novembre marque le retour du Moi(s) Sans Tabac pour sa 10ᵉ édition.

Avec plus de 8,4 millions de fumeurs quotidiens en France, le ministère de la Santé et de l'Accès aux soins relance cette campagne afin d'aider les fumeurs à arrêter durant tout le mois de novembre. Lancée en 2016, cette initiative a déjà permis à plus de 2,35 million de Français de tenter l’expérience de l’arrêt du tabac. Pendant cette période, les chances de cesser de fumer pour de bon sont multipliées par cinq !

Quels sont les outils et conseils disponibles ?

Pour maximiser vos chances durant ce challenge, de nombreux outils et conseils sont mis à votre disposition :

• Un site dédié (mois-sans-tabac.fr) avec des conseils personnalisés et un suivi quotidien.
• Une ligne téléphonique : 39 89, pour échanger avec un professionnel de l’arrêt du tabac.
• Un e-coaching gratuit sur l’application Tabac info service
• Des questions/réponses sur tabac-info-service.fr
• Une aide pour trouver un tabacologue près de chez vous.
• Un kit d’aide à l’arrêt avec un programme de 40 jours.
• Inscrivez-vous sur les pages Facebook et Instagram pour trouver chaque jour un soutien au sein de la communauté.

Nos équipes sont également à vos côtés, n'hésitez pas à en parler à votre médecin du travail lors de votre prochaine consultation !

Moi aussi, je relève le défi !